カッとなるのを抑え込むのが難しい。少しはできる時もありますが。 ところで、年末年始の義実家帰省に私は同行しないことを夫に伝えました。 夫からは、今まで当たり前のように帰っててごめんと返事がありました。 とりあえず、今回は4歳の息子と夫で帰省す…

今日は4歳の息子と1歳の娘が通う保育園のクリスマス会でした。 サンタクロースの帽子をかぶった子どもたちがクリスマスの歌や踊りを披露してくれました。 子どもたちはニコニコして楽しそうにノリノリでした。中には緊張や親の顔が見えてしまったせいか泣い…

また朝から怒鳴ってしまった。頭がずっと沸騰してぐつぐつ沸いている感覚がある。 今日は保育園のクリスマス会なのに。 居たたまれない。 とりあえず年末年始の義実家帰省は、私は行かないと夫に伝えた。 夫は毎年当たり前のように行っててごめんね、と返し…

昨日から久々に嫌な気分の落ち込み、イライラ、子どもや夫の顔を見たくない、無気力の波がきています。 昨日は頭が発狂して怒鳴りちらして自分の歯も磨かずふて寝しました。 ラインで夫にSOSを出したら夫は夕勤明けで深夜に帰ってきてから私たちと同じ寝室で…

昨日は今私が通院している婦人科と耳鼻科と心療内科の3ヶ所に行ってきました。不調続きの1年でしたが、なんとかこの3医院よ通院で体調が落ち着いている傾向にあります。でも医療費が高い。 まず婦人科では、イライラや気分の浮き沈みを落ち着かせるため、月…

今朝は昨夜からの頭痛が治らず、レルパックスとロキソニンを飲んでもだめで仕事休みました。 今少し落ち着いたけど動くと痛いです。朝は子どもたちの支度をするため動かないわけにはいかず、やるだけやって寝てました。夜勤帰りの夫が保育園に送ってくれてよ…

3歳の息子と1歳の娘がまた風邪ひいてます。時期的にも保育園に通っていることからも風邪引くのは仕方ありません。むしろ、元気に何事もなく過ごしている期間の方が少ないと思います。 昨夜は息子が布団に横になると鼻をすするのが止まらず寝苦しそうでした。…

2週間前に始めて受診した心療内科で再診を受けてきました。 セレニカRという新しい薬を飲み始めて2週間の様子を報告したところ、今の薬(セレニカR、ミグシス、レルパックス、ロキソニン)を飲み続けてみましょうというお話になりました。 このセレニカRは片頭…

イライラが収まらない。子どもといるのしんどい。怒鳴ってしまう。 ピルと新しい薬の効果で落ち着いてるかと思ってたけど厄介なイライラがまたきてしまった。抑えの効かない高ぶりで追い詰めてしまう。 もうやだ。発狂。 私がひとりで興奮して発狂して泣いて…

今日は女性疾患専門医による婦人科検診でした。感じの良い医師でした。 ピルの連続服用をして長期間月経が来ないようにしたいと伝えると、ヤーズフレックスで連続服用OKとのお話でした！嬉しい！ ヤーズフレックスの説明書には連続服用最大120日間と書いてあ…

一昨日は月一くらいの頻度でくる体調がよくて気持ちが安定している日でした。 そんな日は仕事行きたくないとか車の運転したくないとか思わないし、仕事中も余計なこと考えず過ごせます。仕事もスムーズに楽にこなせます。子どもにもほとんどイラつきません。…

今日は心療内科に来ています。 どんな診察なのかわかりませんが、心療内科的にはなにも問題ないと言われるのか、何か問題がみつかるのかドキドキです。 生理前や一時的に起きる不快な症状が改善できる手がかりがあるといいのですが。 追記 心療内科に行って…

今朝は昨日までの頭痛がだいぶ落ち着き、息子の遠足用弁当を作ることができました！よかった！ 息子のリクエストで、星のカービー、唐揚げ、海苔とチーズの卵焼き、ハムチーズぐるぐる、かぼちゃコロッケが入ってます。あと別でおにぎりがあります。 カービ…

昨日13時から2時間くらいかかる1歳半検診を受けてきました。娘は順調な発育とのことでした。大人しく過ごしてくれて助かりました。 健診後にはお土産にうつのみや米をいただきました。3種類のお米が4合ずつ入っています。食べ比べが楽しみです。 しかし検診…

1ヶ月ぶりの婦人科受診に来ています。今日は前回行った血液検査の結果でホルモン値に異常ないか確認できる予定です。あとは前回初めてもらって飲み始めたヤーズフレックスをまた処方してもらえるはず。 あと余分に請求されたミレーナの抜去費用5千円を返金し…

私と夫は中距離恋愛(車で3時間くらいの距離)で別居のまま結婚しました。婚姻届けを出してから実際に同居に至るまでを思い出してみます。 婚姻届けを出したのは5月で、私はその年の12月に出産予定でした。私は実家から会社に通勤していたので、産休に入る10月…

朝から気分が落ちていて集中力低下が続いています。運転したくないので仕事も保育園も休んでのんびりしようと思います。昼間の温かいうちに子どもたちとお散歩したいな。昼寝もしたいな。お餅が入ったおしるこ食べたいな。 おわり

5日前から生理前と思われる不快な気分変動が起きています。でも、先月までより少し軽くなっているような気がします。これはヤーズフレックスによる効果なのか、生活習慣の見直しによる効果が出ているのか、色々ひっくるめてなのか。 誰にも会いたくない家族…

3歳の息子がくしゃみ頻回でくしゃみの度に黄色いネバネバの鼻水が出てきます。鼻水かむのを手伝っても鼻がつまって出てきません。深夜にも鼻づまりで苦しくて起きて寝苦しそうでした。病院でもらった抗生物質を飲み始めましたが、もっと早くもらって飲ませて…

ほんとに毎月自分の人格を疑うような暴言を吐いたり態度がひどくなっていたたまれなくなる。家族といると特にだめ。夫や子どもたちのやさしい顔を見るのが辛い。寄ってこないでほしい。人といるとイライラして攻撃的になる。 今回は過食ぎみでもありいつもよ…

自分や家族の体調管理が難しいです。 私はアレルギー性鼻炎、片頭痛、逆流性食道炎、PMS・PMDDといった病気を治療中です。さらに胃が弱いせいか便秘や下痢が頻繁で、子どもが風邪をひくとたいていうつってしまいます。風邪をひくと副鼻腔炎に悪化しがちです…

副鼻腔炎になり鼻づまりで苦しいし臭いや味がわからない状態です。頭もぼーっとします。鼻水はかんでもあまり出てきません。 ワラにもすがる思いで検索して鼻うがいで鼻の中を洗浄してスッキリする方法にたどり着きました。これはお医者さんでも賛否両論ある…

昨日から鼻垂れと喉痛が激しくなり風邪確定しました。 よく風邪を早く治すには、睡眠と栄養をとることと言われます。睡眠はいっぱい寝るようにすればいいことはわかります。でも栄養って何をとればいいのと思い調べました。 大橋病院 栄養部 栄養ニュース ht…

昨夜はPPI(胃酸を抑える薬)を4日ぶりに飲みました。飲む頻度を減らして、薬がなくなったらもう新しくもらいには行かないと決めてました。 しかし、夜中胃がムカムカして吐き気で目が覚めました。戻す程ひどくはなかったですが、最近調子良かったのにこんな症…

秋は1年の中で1番鼻炎の症状がひどくなります。なんでもハウスダストは夏に増殖したダニのせいで秋に一番増えるのだとか。秋はイネなどの花粉にも影響受けます。 我が家は私も夫も息子もアレルギー性鼻炎確定しています。娘はまだわからないですが、血筋とし…

最近胃の調子が悪いので毎日のように朝晩胃痛がしています。でも、お肉食べたい！息子と夫もステーキ食べたがっている！ ここ数日は夜、炭水化物を控えるようにしてPPI(胃酸を抑える薬)も飲む頻度を減らしたら徐々に調子良くなってきている気がします。なの…

今年の3月に逆流性食道炎を発症し7ヶ月程PPIを飲んでいます。PPIは多すぎる胃酸を抑える薬のようです。 たしか最初の1ヶ月は毎日飲んで2ヶ月目からは先生の指示で2日に1回に頻度を減らしていました。でもまたひどい胃痛に襲われて毎日飲むように戻してから再…

外で1歳の娘のことを赤ちゃんと言われた時にハッとしたのです。私の中で娘はもう赤ちゃんではないのに、客観的に見ると赤ちゃんの分類なのですね。私の中で赤ちゃんは1歳くらいまで、一人でよちよち歩ける様になったら幼児のイメージです。 子どもたちが日々…

今朝は頭痛外来に行ってきました。今年の夏から頭痛が増えて頭痛外来に通っています。 頭痛外来では片頭痛の診断を受けて、片頭痛専用の薬を処方されています。今のところひと月分ずつの処方を受けているので月イチで通院しています。 先月の受診では片頭痛…

なんだか最近また胃の調子が悪い日が多くて、朝と夜の食事が取れなくなってきました。10時〜17時の間で2回食事取るのが今の体調に合ってるようです。 仕事がある日は仕事始まる前に食べてるけど、仕事終わりは腹ペコ過ぎてしんどいです。14時くらいには空腹…