昨日は食べたくて仕方なかったつけ麺を食べてきました！ 松戸、我が家からは車で2時間半の距離です。帰りは渋滞で4時間かけて帰りました汗 でもその価値ある一杯に私たちはうなりました。もっと写真に撮っておけばよかった泣 松戸中華そば富田食堂のつけ麺 …

私が住んでいる栃木県宇都宮市のおすすめお取り寄せを紹介します。 生まれも育ちも宇都宮ではない私が独断と偏見で選びました。 宇都宮餃子とアイス 宇都宮餃子という名称はないと思うのですが、宇都宮市周辺ではかなりの数の餃子屋さんが軒を連ねています。…

今日は糖質制限を意識しているのに間食をいっぱい取ってしまいました。 特にチョコレートを次々に食べてしまいました。 カプリコおいしい。 ひとりでいるとここぞとばかりに食べてしまうクセがあります。 いかん！ セブンのささみスモークはおいしかった。 …

今日はすごい発信をみつけて興奮しています。 食事で健康になろう 食事で健康になろう このブログを書いている方は20代の女性で、子どもの頃から片頭痛やあらゆる体調不良に悩んできたそうです。 体調改善のため色んな人に相談して行き着いたのが糖質制限な…

子連れじゃない外食がなんて楽なことか！ 今日は私が休みで夫は夕方から出勤、子どもらは保育園なので夫と2人でランチしてきました。 いつもそんな贅沢はできないけどたまには行きたいと思ってたから嬉しい！ 博多らーめん万々の万々スペシャルを食べてきま…

昨日は休みだったのでバレンタインデーのチョコを作りました。 ほんとはロイズのチョコレートポテトチップスが食べたいからお取り寄せしちゃおうかなと思ったのですが、高級で。 ROYCE'(ロイズ) ポテトチップチョコレート オリジナル 出版社/メーカー: ROYCE…

今日はいちごを買ってきました。 ずっと気になっていた白いいちごです！ 1パック1080円の高級品です。 でもずっと食べたくて気になってたのと、ちょっと安いよね？と思って♪ 白いいちごは4粒入りだったので、4人家族の我が家は1人1粒ずつ食べました。 白いい…

昨日は職場のノルマで買った恵方巻き3種類を夕飯に食べました。 恵方巻き3種類の内容 1.長さ15センチくらいで具に海鮮ものが入ってないやつ 2.ハーフサイズの海鮮もの 3.ただの中太海苔巻き6種入り 意外な食べ方をした子どもたち。 4歳の息子は、1の中身の卵…

昨夜の夕飯は3種類の冷凍餃子を食べ比べしました。味の違いが楽しめてよりら美味しく食べられた気がします。 昨日選んだ餃子はこれです。近所のスーパーで購入しました。焼き担当は夫です。いつもおいしく焼いてくれます。 大阪王将、羽根つき餃子 大阪王将…

昨日から干し芋、干し芋言ってて干し芋のことを想っています笑 干し芋は茨城県のイメージが強かったのですが、ツイッター調べだと静岡県や岐阜県も生産が盛んなようです。他にも生産している地域はあるようですが、まだ知りません。 さつまいもの産地で調べ…

私は生まれも育ちも茨城県で、子どもの頃から干し芋をよく食べていました。おやつに子どもたちと食べるとみんな大好きで取り合いになります。 鹿児島県出身の夫は、私と会ってから初めて干し芋を食べたようで感動していました。あちらではポピュラーではない…

昨夜はスーパーの駅弁空弁フェアでお弁当を買ってきて食べました。 左:牛ハラミステーキ弁当 松川弁当店 右:牛肉道場 松川弁当店 今気づいたけど、どちらも山形県米沢市の松川弁当店のお弁当選んでましたね。 牛ハラミステーキ弁当は、弁当箱のヒモを引っ張…

お米が底をついた我が家。昨夜は買い物にも行きたくなかったので家にあるものでピザを作りました。 ピザ生地はホットケーキミックスと水だけで作れるレシピを発見しました。 https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1940000995 ビニール袋にホットケーキミック…

ここ1ヶ月くらい食べたくて仕方がなかった天丼を食べに家族で蕎麦屋に行きました。 若森という蕎麦屋さんです。 建物の一部を改装中のようですが開店していました。 木曜定休日のようです。 私はランチ天丼セットにしました。 娘はお子様うどん、息子はお子…

昨日の心療内科で医師と1時間くらい話しをして最後の最後に言われたのが、 自己肯定感が低すぎるから直そう でした。 わかってはいたけど、自己肯定感の低さは自分で自分の首を締めることにつながっているんだと気付かされました。 自己肯定感を高めることを…

今朝は昨日までの頭痛がだいぶ落ち着き、息子の遠足用弁当を作ることができました！よかった！ 息子のリクエストで、星のカービー、唐揚げ、海苔とチーズの卵焼き、ハムチーズぐるぐる、かぼちゃコロッケが入ってます。あと別でおにぎりがあります。 カービ…

今年もこの季節がやってきましたね。マクドナルドの三角チョコパイの季節です。 http://www.mcdonalds.co.jp/campaign/sankakuchocopie/ あー早く食べたい！ 子どもがいない時にひとりでマクドナルド店内で黒と白を食べるのがいいんです。あの背徳感が嬉しさ…

夫は味見ができるから料理するのが好きみたいです。私は料理するの苦手なので週の半分以上は夫に頼んでます。助かります。 娘が1歳半なんですが歯が生えるのが遅いせいかまだよく噛んで食べるのが難しそうです。なのでお肉は出来るだけ小さく切るか、ひき肉…

昨日から鼻垂れと喉痛が激しくなり風邪確定しました。 よく風邪を早く治すには、睡眠と栄養をとることと言われます。睡眠はいっぱい寝るようにすればいいことはわかります。でも栄養って何をとればいいのと思い調べました。 大橋病院 栄養部 栄養ニュース ht…

昨夜はPPI(胃酸を抑える薬)を4日ぶりに飲みました。飲む頻度を減らして、薬がなくなったらもう新しくもらいには行かないと決めてました。 しかし、夜中胃がムカムカして吐き気で目が覚めました。戻す程ひどくはなかったですが、最近調子良かったのにこんな症…

最近胃の調子が悪いので毎日のように朝晩胃痛がしています。でも、お肉食べたい！息子と夫もステーキ食べたがっている！ ここ数日は夜、炭水化物を控えるようにしてPPI(胃酸を抑える薬)も飲む頻度を減らしたら徐々に調子良くなってきている気がします。なの…

今日は子どもたちが風邪引きで鼻水と咳とくしゃみの嵐なので、病院に行ってきました。ブログはできるだけ朝ちゃちゃっと更新したいのですが、こんな日はそうもいかず。 最近、食事の栄養バランスを少し意識するようになりました。特にたんぱく質含有量ですね…

今年の3月に逆流性食道炎を発症し7ヶ月程PPIを飲んでいます。PPIは多すぎる胃酸を抑える薬のようです。 たしか最初の1ヶ月は毎日飲んで2ヶ月目からは先生の指示で2日に1回に頻度を減らしていました。でもまたひどい胃痛に襲われて毎日飲むように戻してから再…

最近、食生活を改善しようと野菜の摂取量を増やす意識をしています。 でも胃が弱いため、生野菜より温野菜が食べたくて用意が楽な冷凍野菜を常備しています。生野菜より割高だけど、レンジでチンしてそのまま食べられるよう加工されている冷凍野菜はとても便…

なんだか最近また胃の調子が悪い日が多くて、朝と夜の食事が取れなくなってきました。10時〜17時の間で2回食事取るのが今の体調に合ってるようです。 仕事がある日は仕事始まる前に食べてるけど、仕事終わりは腹ペコ過ぎてしんどいです。14時くらいには空腹…

昨日はご近所さんに里芋を箱でかぼちゃは中くらいの大きさのを6個いただきました。普段あまり料理をしない私にはエライコッチャです。 かぼちゃは日持ちすると思うので、とりあえず里芋はもらった量の半分くらいを茹でて皮むきしました。昨日は休みで体調も…

昨日は我が家を建てるのにお世話になったハウスメーカーが、お客様感謝祭として招待してくれたBBQイベントに家族で行ってきました。 招待客は150人くらいで、スタッフの方々が20人くらいいたので大にぎわいでした。 肉野菜炒めと焼きそば、ソフトドリンクが…

今の状態で接客は自殺行為と思ったので今日は仕事を休んで好きなことをしてゆっくり過ごしました。 職場に休む連絡をしたら気分が楽になりました。 ハンモックでお笑いの流れ星の動画を1時間くらいみてバカ笑いし、voicyでラジオを聞いて、ツイッター見て、…

昨日の夕方頭痛と倦怠感がひどくて帰ってきてからはとりあえず風呂入って横になってました。夫が残業でいなかったから渋々風呂だけは済ませた私がんばりました。夫が帰ってくれば子どもの夕飯はやってくれるはずなので。 2時間くらい横になって身体は動かな…

今日もがんばらないデイのだいべんです。昨日から気分が落ち込んで不安ですが、一昨日まではわりと穏やかで良かったのです。 最近、精神状態が安定している時間に比例して子どもに対して穏やかに向き合える時間が増えたように感じています。 それでも子ども…