がんばらない母のひとりごと

4歳と1歳の母29歳が、理想の生活を考え追い求める。人生おいしく!がんばれない時もあるから休み休みいこう。

遠足で大洗水族館に行ってきた

先日は4歳の息子と2歳の娘が通う保育園の遠足で茨城県の大洗水族館に行ってきました。

昨日は外が大雨でしたが大洗水族館は海岸に面していて、晴れている日は遊べます。

アクアワールド茨城県大洗水族館 » エリア紹介

 

大洗水族館は3年前に1回来たことがありましたが、まだ息子が2歳だったこともあり館内でゆっくり楽しめた記憶がありませんでした。

 

今回は遠足とはいえずっと自由行動だったので、10時のイルカ・アシカショーから観ました。

ショーが観れる席は800あるようですが、土曜日のせいか開始30分前にはほとんどの席が埋まっていました。そして最後まで空いてる席は、水がかかる可能性があるマークが付いていました。

 

私たちは水槽に向かって左端の4列目に座りましたが、ここも水かかるマークが付いていました。結果的に水は全くかかりませんでしたが、今回は運が良かったのかもしれません。

水槽に向かって左端はアシカが近くで観れて迫力がありました。

 

水がかからないようにするにはレジャーシートでガードするのがいいようです。ショーの開始前には場内でも1枚500円で販売されていました。

 

ショーが終わった後はフードコートの席でお弁当を食べました。

フードコートは麺類やカレー海鮮丼、天丼、おにぎり、味噌汁、クレープ、ソフトクリーム、かき氷などが売ってました。

 

フードコートの下の階に多目的ホールがありそこでも食事ができます。多目的ホールは11時に開くようです。

 

フードコートのそばにはお土産コーナーがあり、水族館のお土産以外に大洗周辺の海産物や干し芋も売っていました。

 

2歳の娘が選んだお土産。水族館にいる生き物の消しゴム詰め合わせ

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館内にはちびっ子用のアスレチックがあり、雨で外に出られないため大盛況でした。

 

今回の遠足、子どもたちはとても楽しかったようでよかったです。

 

でもあの人混みを考えると、広くてちびっこ用の室内遊び場がもっと増えるといいなと思いました。

 

 

片頭痛はストレスのバロメーター

月イチで通院している心療内科に行ってきました。

 

前回の診察から1ヶ月間、片頭痛は少なく胃けいれんも起きずに済んだので報告しました。

 

すると医師が「片頭痛はストレスのバロメーターだと思ってください」と言いました。

なるほど確かに。私は4月いっぱいでパートの仕事をやめてここ2ヶ月のんびり過ごしています。アニメや映画を観たり読書したりと自由を満喫しています。

 

いま片頭痛が起きても「薬飲んでゆっくり寝よう」「買い物行かないで家にいよう」など無理しなくていいと思える余裕があるのが一番気楽で助かります。

 

働いている時は「また休んで職場に迷惑かけてしまう」「車の運転すらつらい」「集中できずミスが多い」など薬を飲んでも良くはならないことが頻繁で自己嫌悪ばかりでした。

 

また、3週間前から万能健康ジュースを朝食にとラブレクラウトを毎日食べ始めたことも伝えました。これらはお医者さんにも読ませたい「片頭痛の治し方」という本で紹介されていた食べ物です。

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万能健康ジュースとラブレクラウトを始めてからお通じがよくなり、倦怠感も薄れました。また何より片頭痛が減っているのが嬉しいです。

 

でも片頭痛の改善は一朝一夕にはいかないようなので、予防策を日々続けることが大切です。

ストレス発散が重要であることを今回学びました。

 

おわり

子どもの人権の勉強がしたい

私は性教育に関心が高まっていて、中でも人権の分野に興味があります。

この思いは子育てをする中で湧き上がってきたものです。

 

ニュースでは子どもが事件や事故で傷ついたり亡くなったりする報道がよくあります。第一子妊娠中から大切な我が子をどうやって守ればいいのか不安に思ってきました。

 

思い返すと私が子どもの頃から疑問に思っていた分野のひとつでもありました。教科書では人権の話がでてくるけど、実際にはそんなに守られていないと感じてきました。

 

人権の分野を勉強するにあたって手がかりになりそうなのが、CAPというNPO法人の活動です。子どもの安心・安全を守るためのアイディアを発信されています。

 

子どもの時に安心・安全を守ることは大人になってからの安心・安全に繋がると思うので大変興味深いです。

 

以下CAPプログラムとは | CAPセンター・JAPAN (子どもへの暴力防止プログラム)より引用

 

CAP(キャップ)とは、Child Assault Prevention子どもへの暴力防止の頭文字をとってそう呼んでいます。子どもがいじめ・虐待・体罰・誘拐・痴漢・性暴力など様々な暴力から自分の心とからだを守る暴力防止のための予防教育プログラムです。

CAPプログラムとは - YouTube

 

大切な自分を守るための行動の選択肢は、「No(イヤという)」「Go(その場を離れる)」「Tell(誰かに話す)」です。自分は大切な存在と思う感覚(人権意識)があってこそ、「いや」と感じることができ、自分を守るための行動を選ぶことができるのです。

 

親・教職員や地域のおとななど 子どもを支える立場にある人が、子どものへ暴力について
正しい知識と共通認識を持ち、「あなたは大切な人」と伝えることが大切です。

そして“子どもの視点に立って”、子どもの話を共感しながら聴くことが大切です。

 

CAPのサイトでは子どもを守るためのはじめの第一歩として参考図書が紹介されています。

私はこれらの本を読んで自分にできることを考えることから始めていこうと思います。

 

『しつけと体罰―子どもの内なる力を育てる道すじ』森田ゆり(童話館出版)

『子どもと暴力-子どもたちと語るために』森田ゆり岩波現代文庫

『あなたが守る あなたの心・あなたのからだ』森田ゆり イラスト:平野恵理子(童話館出版)

『子ども虐待』西澤哲(講談社現代新書

『子どものトラウマ』西澤哲(講談社現代新書

『子どもと性被害』吉田タカコ(集英社新書

『子どもの貧困-日本の不公平を考える』阿部彩(岩波新書

『子どもの貧困Ⅱ-解決策を考える 』阿部彩(岩波新書

『ネグレクト―育児放棄 真奈ちゃんはなぜ死んだか 』杉山春(小学館新書)

『ルポ 虐待: 大阪二児置き去り死事件』杉山春(ちくま新書

 

松戸中華そば富田食堂でつけ麺食べてきた

昨日は食べたくて仕方なかったつけ麺を食べてきました!

松戸、我が家からは車で2時間半の距離です。帰りは渋滞で4時間かけて帰りました汗

でもその価値ある一杯に私たちはうなりました。もっと写真に撮っておけばよかった泣

 

松戸中華そば富田食堂のつけ麺

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予習通り、まずは麺だけすすりました。

見た目そばのような色で太くツヤツヤしている麺は、食べたことない小麦のいい香りが鼻を抜けて世界を変えました。

麺だけでこんなに美味しいの?!

ほどよい噛みごたえでモチモチした麺です。

 

スープは見た目から濃厚そうです。

口に入れると色んな香りで高級な気分になります。ゆずや魚粉と他に何だか私にはわからない色んな物が美味しく合わさっています。身体に優しく染み渡るようです。脂っぽさが全くなく、あっさりしているけどコクがあります。

 

スープだけでは濃いですが、麺につけて食べると味が変わります。マイルドで甘みが増してずっと食べていたい幸せな気分になりました。

 

つけ麺のスープは最後に割スープにして飲みやすく薄めてくれるという情報もありましたが、今回はしませんでした。でももったいないことしたな、あのスープが忘れられない。毎日でも食べれそうなくらい癒しの味でした。

持ち帰り用のつけ麺買ってくればよかったな。ネットでも買えるんですけどね。

 

今回ほんとは中華蕎麦とみ田本店に行ってみたかったのですが、小さい子連れでも入りやすい富田食堂にしました。子ども用の食器や前掛けもあり、最後にはアメもくれました。お見送りまでしてくださり雰囲気もよかったです。

本店は子どもらが大きくなってから行こうと思います。

 

私がとみ田のつけ麺を知ったのはYouTuberのヒカキンさんが紹介していたセブンイレブンの豚ラーメンを食べてその味のファンになったからです。

この豚ラーメンはとみ田が監修した味ということで調べてみると、日本一のつけ麺店とのことで食べに行かずにはいられなくなったのです。

 

夫もセブンイレブンの豚ラーメンを好んでよく食べていたので、私もその味を知ったことで2人は意気投合しました。行き帰りの長時間大雨の中運転して連れて行ってくれた夫に感謝です。

なかなか遠くて行きにくいけどまた食べに行きたいなあ。

 

【中華蕎麦 とみ田】公式サイト|千葉県松戸市のつけ麺・ラーメン

 

ヒカキンさんがセブンイレブンの豚ラーメンを紹介する動画

【ランキング】ヒカキンがガチでウマいと思うセブンの商品トップ3!【2019年5月編】 - YouTube

 

とみ田のつけ麺を最高の食レポで紹介するススルさん

【王者】ひたすらに美味いつけ麺定食をすする 中華蕎麦とみ田 松戸【飯テロ】 SUSURU TV.第1169回 - YouTube

 

映画『子宮に沈める』を観た感想

ネタバレ注意です。

また、この映画は衝撃的でトラウマになると思います。鑑賞注意。

 

先日、ツイッターで「中出しセックスしてるやつこの映画をみろ!」と言う呟きが流れてきて映画の存在を知りました。

緒方貴臣監督2013年最新作『子宮に沈める』映画公式サイト

 

残酷すぎる地獄のような話でした。これが実際にあった事件を元に作られているとは。

私はうっかり夫にこの映画の話をして「そんな話聞きたくないからやめて」と言われました。申し訳ない。

 

でも、いつかは覚悟を決めてこの映画を観てほしいと思うのです。

 

それにしても、あんなに過酷な撮影を4歳くらいの子役にさせるとは。

1歳くらいの弟を一生懸命あやしたり、こぼした粉ミルクを拾ってミルクをいれたり。その弟は早々に亡くなってしまい虫がわいていた。

また、ゴミ袋をあさり腐った物を食べたり、マヨネーズをすすったり、包丁で缶詰を開けようとしていたり。

扉や窓はガムテープで開かないように固定され、トイレにも行けず漏らすとタオルで拭いていた。

 

この話の母親は綺麗好きで料理上手、子どもの相手を楽しそうにしていた。ズボラ主婦の私からしたら完璧すぎるほど全てをこなしていた。

 

ただ、パートナーに恵まれなかった。そして、自身のことを大切にする方法がわからなかった。周りに助けを求められなかった。

それだけで子どもは死んでしまう。

 

母親は追い込まれすぎていた。

たったひとりで幼い2人の子どもの育児をしながら生活費も稼ぐ生活は無理がある。

 

私にできることは何だろう。

まずは自分を大切にする方法を知りたい。体調管理だったり、お金の勉強だったり、性教育だったり。

追い込まれて余裕がない状態にならないようにするにはどうしたらいいんだろう。

 

おわり

 

 

 

娘の誕生日

今日は娘が2歳の誕生日です。

我が家では今日どんなお祝いをするかまだ考えていません。

 

とりあえず最近の娘の様子を残しておこうと思います。

 

家ではタブレットYouTubeTikTok、家族とペットのハムスターの動画や写真をよく見ています。

英語の歌も好きなようでよく聴いてます。

歌やダンスが大好きで明るい曲がかかるとニコニコしてノリノリで踊り出します。

 

ぬいぐるみやぽぽちゃん人形を抱っこして「赤ちゃんなの」と言って見せに来ます。ぬいぐるみやぽぽちゃんを寝かせてトントンしていたり、ぽぽちゃんのお弁当セットで食べさせたりします。

 

外に行くのが好きで、買い物や保育園など行く気マンマンで支度してくれます。時間はかかるけど。

着替えはほぼひとりでできるようになり、後ろ前や裏表反対も多いけどがんばってます。

靴下を履くのは好きだけど靴を履くのは難しいようです。

 

オムツの脱ぎ履きは座りながらでも自分でできます。トイレには行きたがってもまだうまく出ないみたい。

 

食べ物は好き嫌いが出てきて、特に白飯やパンを食べないのが困ります。ふりかけやジャムなどのトッピングがないと食べたくないようです。

 

納豆とゆで卵、カレー、果物が好きなのでよく食べてます。

豆腐、油揚げ、シチュー、グラタンなども嫌いで口をつけません。

 

かわいいものが好きで、キャラクターグッズ、ヘアピンなどのアクセサリー、フリフリの洋服などを身につけると嬉しそうです。

 

あとはイヤイヤがここ数ヶ月で強くなってきました。

4歳の兄とよくケンカもしますが、2人で仲良く遊ぶときも多くほほえましいです。

兄の真似ばかりしていて兄の影響力がすごいと思います。

 

肌が弱く耳切れやじんましんが起きたり、便秘がちだったりします。

 

「おかあしゃん」「おとおしゃん」と私と夫のことを呼んでくれます。

おしゃべりがかわいいです。

 

おわり

子どもを外で遊ばせられない

桜が咲いてる公園に子どもたちを連れて行こうと準備したものの、玄関から出た瞬間あきらめました。

 

雲行きがあやしく強くて冷たい風が吹いていて、これは私が無理なやつだと思いました。

 

冷たい風にあたっていると頭痛がすることに最近気づいたので、そんな時は子どもを外で遊ばせられません。

 

休みの日に家で体力を持て余している子どもたちには悪いのですが。

 

午前中はなんとか買い物に行けたけどそれで体力使い果たしたかなと思うくらいだるい。

子どもとずっと一緒の日は子どもにイライラする。

お昼は糖質制限メニューにしたんだけどな。

 

おわり

糖質制限は効果あるけどむずかしい

ゆるめでも糖質制限していると、片頭痛の頻度が減るし痛みも弱かったり薬が効きやすくなる感覚があります。

 

またこの1年ほど朝から晩まで身体が重だるい日ばかりでした。

それがここ2週間ほどは、日中は身体が軽く楽な日が多くなってきてうれしいです。

 

でも、今まで糖質ばかりの食生活をしてきた私には糖質制限むずかしいです。

 

甘いものはおいしいから頭痛くなるってわかってても食べたい矛盾。

便秘予防にも水分を沢山取ること。

食べなれない食材の調理。

 

でも片頭痛改善が糖質制限とつながってることはわかる。

無理なく続けられる方法を探すしかない。

 

おわり

実家に久々に帰った

今日は実家の母が引越しの準備をしている家に家族で行ってきました。

車で片道3時間の距離です。

 

少し荷物整理を手伝い、昼にケンタッキーを食べに行きデザートにクレープ屋へ。

外で少し子どもらを遊ばせ、実家に戻って昼寝してから我が家に帰りました。

私と夫が昼寝している間、母が子どもたちをかまってくれていました。

 

帰る頃には4歳の息子は「このダンボール小屋に泊まりたい」と行って寂しそうにしていました。楽しいひとときを過ごせたようです。

 

もう母が住んでいた土地には行くことがないかもしれないな、としみじみ思い出を振り返る1日でした。

クレープおいしかった!

 

おわり

スーパーのレジの仕事を振り返って

あと1ヶ月で約1年勤めたスーパーのレジを辞めます。

理由はいくつかありますが、1番は私の体調不良が続いて欠勤が多いためです。

仕事を辞めて休みながら片頭痛の予防法を色々試したいと思います。

 

スーパーのレジの仕事は客として見えていたものとは違いがありました。

 

スーパーのレジで働く前は不安や偏見がありました。

・のろまな自分にはレジの仕事なんてできない

・作業は単純ですぐ覚えられそう

・感じの悪い客が多いのではないか

・職場の先輩たちとうまくやっていけるか

 

でも実際には、

・レジの仕事は速さよりも正確さが重要。数をこなす内に速さも身についてくる。

・作業は単純かもしれないけど細かい決まりがいっぱいあり覚えるのが大変。

・半分以上のお客さんは優しく接してくれる。たまに変な人がいる。

・職場の人たちは優しくて気遣いがありいつも励ましてくれた。

 

スーパーのレジって今まで何気なく使ってきたけど、店員さんの気遣いにあふれたサービスなんだと改めて思いました。

 

私はスーパーのレジの仕事が楽しかったです。

ストレングス・ファインダーの上位資質から、この仕事のどんなところが自分に合っていたか考えました。

 

・調和性からくる穏やかな接客と職場の人間関係

・収集心からくるお店の商品やお客さんの傾向などの情報

・アレンジからくる商品のカゴへの詰め方やお客さんへの提案

・適応性からくるお客様対応

・回復志向からくるミスの改善

 

この仕事、採用担当者の人から「レジ係はどうですか?」と言われて戸惑いながらも、やってみるか!と決めました。

でも今は、やってみてよかった!周りの人たちに支えてもらって続けられた!と思います。

 

残り1ヶ月、楽しんで仕事ができればと思います。

 

追加でスーパーに対してもっと良くなればいいなと思うこと

 

・お年寄りや身体の不自由な人、妊婦さん、子連れの家族などが不自由な買い物のサポートを充実させてはどうか。

車椅子や松葉杖、双子や複数の兄弟姉妹連れ、妊婦さん、目に見えない障害のある方などを見ていて思いました。買い物カゴを持ったり、欲しい商品を探したり、レジに並んだり、袋詰めしたり、買ったものを持って帰ったり大変なため。

・イベント商品を従業員に半強制購入させるのやめてほしい

・従業員のために年中無休や深夜営業を見直してほしい

 

 

おわり