がんばらない母のひとりごと

4歳と1歳の母29歳が、理想の生活を考え追い求める。人生おいしく!がんばれない時もあるから休み休みいこう。

娘の誕生日

今日は娘が2歳の誕生日です。

我が家では今日どんなお祝いをするかまだ考えていません。

 

とりあえず最近の娘の様子を残しておこうと思います。

 

家ではタブレットYouTubeTikTok、家族とペットのハムスターの動画や写真をよく見ています。

英語の歌も好きなようでよく聴いてます。

歌やダンスが大好きで明るい曲がかかるとニコニコしてノリノリで踊り出します。

 

ぬいぐるみやぽぽちゃん人形を抱っこして「赤ちゃんなの」と言って見せに来ます。ぬいぐるみやぽぽちゃんを寝かせてトントンしていたり、ぽぽちゃんのお弁当セットで食べさせたりします。

 

外に行くのが好きで、買い物や保育園など行く気マンマンで支度してくれます。時間はかかるけど。

着替えはほぼひとりでできるようになり、後ろ前や裏表反対も多いけどがんばってます。

靴下を履くのは好きだけど靴を履くのは難しいようです。

 

オムツの脱ぎ履きは座りながらでも自分でできます。トイレには行きたがってもまだうまく出ないみたい。

 

食べ物は好き嫌いが出てきて、特に白飯やパンを食べないのが困ります。ふりかけやジャムなどのトッピングがないと食べたくないようです。

 

納豆とゆで卵、カレー、果物が好きなのでよく食べてます。

豆腐、油揚げ、シチュー、グラタンなども嫌いで口をつけません。

 

かわいいものが好きで、キャラクターグッズ、ヘアピンなどのアクセサリー、フリフリの洋服などを身につけると嬉しそうです。

 

あとはイヤイヤがここ数ヶ月で強くなってきました。

4歳の兄とよくケンカもしますが、2人で仲良く遊ぶときも多くほほえましいです。

兄の真似ばかりしていて兄の影響力がすごいと思います。

 

肌が弱く耳切れやじんましんが起きたり、便秘がちだったりします。

 

「おかあしゃん」「おとおしゃん」と私と夫のことを呼んでくれます。

おしゃべりがかわいいです。

 

おわり

子どもを外で遊ばせられない

桜が咲いてる公園に子どもたちを連れて行こうと準備したものの、玄関から出た瞬間あきらめました。

 

雲行きがあやしく強くて冷たい風が吹いていて、これは私が無理なやつだと思いました。

 

冷たい風にあたっていると頭痛がすることに最近気づいたので、そんな時は子どもを外で遊ばせられません。

 

休みの日に家で体力を持て余している子どもたちには悪いのですが。

 

午前中はなんとか買い物に行けたけどそれで体力使い果たしたかなと思うくらいだるい。

子どもとずっと一緒の日は子どもにイライラする。

お昼は糖質制限メニューにしたんだけどな。

 

おわり

糖質制限は効果あるけどむずかしい

ゆるめでも糖質制限していると、片頭痛の頻度が減るし痛みも弱かったり薬が効きやすくなる感覚があります。

 

またこの1年ほど朝から晩まで身体が重だるい日ばかりでした。

それがここ2週間ほどは、日中は身体が軽く楽な日が多くなってきてうれしいです。

 

でも、今まで糖質ばかりの食生活をしてきた私には糖質制限むずかしいです。

 

甘いものはおいしいから頭痛くなるってわかってても食べたい矛盾。

便秘予防にも水分を沢山取ること。

食べなれない食材の調理。

 

でも片頭痛改善が糖質制限とつながってることはわかる。

無理なく続けられる方法を探すしかない。

 

おわり

実家に久々に帰った

今日は実家の母が引越しの準備をしている家に家族で行ってきました。

車で片道3時間の距離です。

 

少し荷物整理を手伝い、昼にケンタッキーを食べに行きデザートにクレープ屋へ。

外で少し子どもらを遊ばせ、実家に戻って昼寝してから我が家に帰りました。

私と夫が昼寝している間、母が子どもたちをかまってくれていました。

 

帰る頃には4歳の息子は「このダンボール小屋に泊まりたい」と行って寂しそうにしていました。楽しいひとときを過ごせたようです。

 

もう母が住んでいた土地には行くことがないかもしれないな、としみじみ思い出を振り返る1日でした。

クレープおいしかった!

 

おわり

スーパーのレジの仕事を振り返って

あと1ヶ月で約1年勤めたスーパーのレジを辞めます。

理由はいくつかありますが、1番は私の体調不良が続いて欠勤が多いためです。

仕事を辞めて休みながら片頭痛の予防法を色々試したいと思います。

 

スーパーのレジの仕事は客として見えていたものとは違いがありました。

 

スーパーのレジで働く前は不安や偏見がありました。

・のろまな自分にはレジの仕事なんてできない

・作業は単純ですぐ覚えられそう

・感じの悪い客が多いのではないか

・職場の先輩たちとうまくやっていけるか

 

でも実際には、

・レジの仕事は速さよりも正確さが重要。数をこなす内に速さも身についてくる。

・作業は単純かもしれないけど細かい決まりがいっぱいあり覚えるのが大変。

・半分以上のお客さんは優しく接してくれる。たまに変な人がいる。

・職場の人たちは優しくて気遣いがありいつも励ましてくれた。

 

スーパーのレジって今まで何気なく使ってきたけど、店員さんの気遣いにあふれたサービスなんだと改めて思いました。

 

私はスーパーのレジの仕事が楽しかったです。

ストレングス・ファインダーの上位資質から、この仕事のどんなところが自分に合っていたか考えました。

 

・調和性からくる穏やかな接客と職場の人間関係

・収集心からくるお店の商品やお客さんの傾向などの情報

・アレンジからくる商品のカゴへの詰め方やお客さんへの提案

・適応性からくるお客様対応

・回復志向からくるミスの改善

 

この仕事、採用担当者の人から「レジ係はどうですか?」と言われて戸惑いながらも、やってみるか!と決めました。

でも今は、やってみてよかった!周りの人たちに支えてもらって続けられた!と思います。

 

残り1ヶ月、楽しんで仕事ができればと思います。

 

追加でスーパーに対してもっと良くなればいいなと思うこと

 

・お年寄りや身体の不自由な人、妊婦さん、子連れの家族などが不自由な買い物のサポートを充実させてはどうか。

車椅子や松葉杖、双子や複数の兄弟姉妹連れ、妊婦さん、目に見えない障害のある方などを見ていて思いました。買い物カゴを持ったり、欲しい商品を探したり、レジに並んだり、袋詰めしたり、買ったものを持って帰ったり大変なため。

・イベント商品を従業員に半強制購入させるのやめてほしい

・従業員のために年中無休や深夜営業を見直してほしい

 

 

おわり

温泉パンと宇都宮餃子とアイス

私が住んでいる栃木県宇都宮市のおすすめお取り寄せを紹介します。

 

生まれも育ちも宇都宮ではない私が独断と偏見で選びました。

 

宇都宮餃子とアイス

 

宇都宮餃子という名称はないと思うのですが、宇都宮市周辺ではかなりの数の餃子屋さんが軒を連ねています。

 

私がオススメするのは、玉ちゃん餃子ととんきっきの餃子です。

私は野菜多めのあっさりした餃子が好きなのでこの2つを特に好んで食べます。生地はモチモチ系です。


 


 

 

また、とんきっきの餃子はフタバ食品という会社で作られています。

私はこのフタバ食品、アイスが有名で知っていたのでアイスもオススメです!

宇都宮飯店 とんきっき / アイスクリーム

 

 

温泉パン

ずっしりと食べ応えがあるパン。色んな味があり楽しめる。

生地が甘しょっぱくてクセになるおいしさ。

消費期限は製造から15日のようで少し日持ちする。冷凍して2ヶ月ほど保存も可能。

 

温泉パンのオフィシャルサイト

温泉パン

なぜかオフィシャルサイトでの注文は代引きのみの様子。

 

家族でいる時間が楽しくなってきた

ふと家族でいる時間が楽しいなと思うことが増えました。

 

そうなった理由がいくつか考えられます。

 

・子どもが4歳ともうすぐ2歳になったことで自分でできることが増えた

・子どもらが楽しく保育園に通っている

・家族それぞれがひとりで楽しめる遊びや趣味がある

・ハムスターを家族みんなで愛でている

・私自身の体調不良が改善しつつある

・夫がギャンブルを2ヶ月ほどやめ続けている

 

色々要因はありますが、1番は私の体調が安定している時間が増えたことかなと思います。

体調悪いときは思うように動けなくてイライラしがちだったり、ひとりになりたくて人といる時間が楽しめないこともあります。

 

楽しい時間をもっと増やしたいから体調管理がんばりたいと思います。

 

おわり

ヤーズフレックスまた連続服用の許可でた

3ヶ月ぶりに婦人科でヤーズフレックスをもらってきました。

 

私は10月からヤーズフレックスを飲み始めて、許可をもらい連続服用しています。

連続服用中5ヶ月間、いまのところ月経なし不正出血もなしで超快適です。

 

この連続服用は、定期的な血液検査と血圧検査で異常がないことが条件のようです。

あとは3日連続の出血があれば休薬することと、水分補給を増やすことを注意されました。

 

担当の女性疾患専門医でないと連続服用の理解がないのが面倒です。

 

とりあえずまた続けてヤーズフレックス3シートもらえたのでよかった。

 

医師には片頭痛の様子も聞かれ、糖質制限が予防に効果ありそうだと話しました。

すると、糖質制限の分タンパク質を取ってエネルギー不足にならないように専門書を読んで気をつけてね、と言われました。

 

 

おわり

片頭痛の原因が少し特定できてきた

ここ2週間くらい、糖質制限を軽くしていました。その間、今までより少し片頭痛の時間が少なくなったように思います。

 

ここ数ヶ月、ほぼ毎日ひどい片頭痛がしてその度に薬を飲んでいました。

でもこの2週間ほど、片頭痛の頻度が1日〜2日おきに空いてから薬を飲むと以前より早く痛みがひくようになりました。うれしいです。

 

そして、今まで普通に食べていた砂糖がいっぱい入っているお菓子やアイスクリームを食べると頭痛が起きそうな感覚がしてくるようになりました。

これにより、糖質制限が私にとって片頭痛の予防になりそうだと実感してきました。

 

また、サングラスを積極的にかけるようにしたところ、サングラス無しの状態で光から刺激を受けて頭痛が起きている感覚もわかるようになりました。

 

もっと早くサングラス使ってればよかったです。もうサングラス無しでは過ごせません。ずっとかけていたいくらい楽になります。

 

あとは、冷たい風にさらされると一気に頭痛がしてくるのもわかりました。

 

これは帽子やスカーフなどで防げるのかな?スカーフはまだ試していません。

でもできるだけ冷たい風が吹いているときは長時間外にいないようにしようと思います。

 

まだまだ片頭痛予防のためにできることを探して試していきたいと思います。

 

おわり

4歳の息子の怪我が治ってきた

1週間前に4歳の息子が左目とこめかみの間を深めに切ってしまい、仕事を1週間休ませてもらいました。

そのおかげで保育園を休せて安心して過ごすことができました。息子の傷は順調に回復しているようです。よかった!

 

私はこの1週間、息子の怪我が早く治るようにすることが最優先でした。

病院で毎日消毒をしてもらったり傷口を濡らさないように慎重に身体を洗ったりしていました。

 

息子が怪我した直後はかなり流血していて私も夫もパニックでした。

でもすぐに病院で処置してもらえたのでとても安心しました。

 

今回たまたま行った病院が365日年中無休で診療している大きな病院だったので、日曜や祝日も消毒して傷の具合を診てもらえてもらえてよかったです。

 

今回息子は家のダイニングテーブルの辺りで怪我をしたのですが、息子にも私と夫にもどの部分で怪我したのかよくわかっていません。

ダイニングテーブルの脚と台をつなぐボルト部分かな?とも思いましたが、明らかに鋭くなってはいません。とりあえずビニールテープでボルトや角をカバーしましたが。

 

子どもにとって危険がいっぱいとはよく言われますが、ほんとに何で怪我するかわからないものです。

少なくとも、目の届く範囲で遊ばせることが第一だなと改めて思いました。

 

おわり