昨日から久々に嫌な気分の落ち込み、イライラ、子どもや夫の顔を見たくない、無気力の波がきています。 昨日は頭が発狂して怒鳴りちらして自分の歯も磨かずふて寝しました。 ラインで夫にSOSを出したら夫は夕勤明けで深夜に帰ってきてから私たちと同じ寝室で…