またイライラ波がやってきた

ほんとに毎月自分の人格を疑うような暴言を吐いたり態度がひどくなっていたたまれなくなる。家族といると特にだめ。夫や子どもたちのやさしい顔を見るのが辛い。寄ってこないでほしい。人といるとイライラして攻撃的になる。

今回は過食ぎみでもありいつもより食べすぎて気持ち悪くなる。食べすぎないようにセーブするとイライラしてしまう。

ヤーズフレックスを飲んで19日目。副作用は感じていないから月経痛軽減や避妊効果のためにも続けたいけど、PMS・PMDDへの対策には弱かったのかもしれない。もう早くこの不快な気分から逃れたいから心療内科を予約した。予約が取れたのは2週間後。早く過ぎ去ってほしい。どうやってやり過ごしたら人も自分も傷つけないのか。

おわり