昨日は夫がハムスターのおにくちゃんを動物病院に連れて行ってくれました。 病院で獣医師に言われたことを残しておきます。 おにくちゃんはジャンガリアンハムスターのオスで昨年の10月生まれです。 おにくちゃんを先月我が家に迎えてから1ヶ月が経ち体調は…

今日は起きた時から声がかすれていていました。 でもそれ以外は元気なので仕事に行ったのですが。 スーパーのレジ係なので「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」などずっと喋り続けて声が出なくなりました。 帰宅後は頭痛もしてきたので風呂入って…

今日は糖質制限を意識しているのに間食をいっぱい取ってしまいました。 特にチョコレートを次々に食べてしまいました。 カプリコおいしい。 ひとりでいるとここぞとばかりに食べてしまうクセがあります。 いかん！ セブンのささみスモークはおいしかった。 …

我が家のドラム式洗濯機は7年目でもよく働いてくれています。 でもそろそろいつ壊れてもおかしくないかな？と思うので増税前に買い替えようと次の洗濯機を探し中です。 置き場所を考えるとドラム式がいいのですが乾燥機が別にあるので、乾燥機能なくてもいい…

今日はすごい発信をみつけて興奮しています。 食事で健康になろう 食事で健康になろう このブログを書いている方は20代の女性で、子どもの頃から片頭痛やあらゆる体調不良に悩んできたそうです。 体調改善のため色んな人に相談して行き着いたのが糖質制限な…

昨年の年始から3年間の休職期間(産休育休)を経て働き始めました。 でも働き始めると私の体調がだめだめで続きませんでした。 保育園に通う子どもの体調不良よりも私の方が多く休むことになりました。 私の体調は職場環境が合わないことで発症した逆流性食道…

今日は頭が重たい頭痛とぼーっとして作業がはかどらないせいか気分が落ち込んでます。 動きたくない、車の運転したくない、子どもの相手したくないと思っています。 そこでもうひとりの自分に励ましてもらいました。自分の頭の中の優しい自分です。 「そんな…

昨日は強い片頭痛で夕方から今朝までダウンしていました。 片頭痛は長いと3日間くらいつづくのですが、痛みが出始めたらすぐに片頭痛の専用薬を飲むと治りやすいです。 でも昨日は痛みが始まってから薬を飲んだのが3時間後になってしまったせいか、強い痛み…

昨夜は急に胃が痛くなり、子どもらの風呂食事などを終えるとすぐに布団に入りました。 布団の中でうめきながらこれは逆流性食道炎じゃない、胃けいれんの痛みだと思い出しました。 以前感じていた逆流性食道炎の痛みは、胃がムカムカしたり熱く感じたり不快…

子連れじゃない外食がなんて楽なことか！ 今日は私が休みで夫は夕方から出勤、子どもらは保育園なので夫と2人でランチしてきました。 いつもそんな贅沢はできないけどたまには行きたいと思ってたから嬉しい！ 博多らーめん万々の万々スペシャルを食べてきま…

この冬はニベアの青缶で肌の保湿が補えました！ありがとう！ ニベアの青缶は安くて効果バッチリなのでコスパはいいのですが、香りが苦手で慣れないのです。 なので、ニベアの青缶に変わるボディクリームを探し中です。 ニベア クリーム 大缶 169g 出版社/メ…

ついにこの恐れていた状況がすぐそこにやってきました。2ヶ月後からだそうです。 夫は今まで7年間くらい3交代(日勤・夜勤・夕勤のサイクル)で働いていました。 この夜勤手当が月10万円くらいなのです。大きい。 今回は昇格により3交代ではなく日勤になること…

私がこのブログを毎日続けるようになってから5ヶ月くらい経ちます。 まさか継続が苦手な私がブログ続けているとは自分でびっくりしています。 びっくりついでになぜ私がブログ更新を続けられているのか理由を考えてみました。 ・人の目を気にしていない ・自…

正確には、ぽぽちゃんに付いてきたぽぽちゃんの遊ビデオ(DVD)にハマってます。 ぽぽちゃん お人形 やわらかお肌のちいぽぽちゃん ごくごくミルク&ぞうさんタオルつき 出版社/メーカー: ピープル 発売日: 2017/01/22 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含…

早かったような遅かったような1ヶ月間でした。 私が今回学んだことと気持ちを残そうと思います。 最初は絶望感が強く、離婚も考える必要があると思い始めました。 しかし今は、この問題解決には夫自身が主体的に行動し、私は口出し手出しをしないで見守るこ…

私は変顔得意な母に育てられたせいか変顔するのが当たり前に育ちました。 そんな私が変顔で子どもたちを笑わせようとすると「こわい、やめて」と言われます。 たしかに、たまに自分の変顔を鏡で見ると「こんなに恐ろしい顔をしているのか」と驚くことがあり…

今日は毎年恒例の保育園行事であるお遊戯会に行ってきました。 4歳の息子と1歳の娘はそれぞれのクラスの発表に参加しました。 1歳の娘は0歳児クラスなので、曲に合わせて手拍子や足踏みなどの振り付けをしていました。でも緊張と興奮がMAXだったようで、ずっ…

職場で更衣室の掃除をする順番が回ってきました。 そこで掃除機を使ったのですが全く吸引力がありませんでした。 年代物のせいなのか？どこか詰まっているのか？掃除の時間は短く分解して確認する時間はありません。 毎日誰かしらがこの掃除機を使っているは…

いま、あさイチというテレビ番組で性的同意を広める活動が取り上げられていました。 番組の中で紹介されていた高校生の意見が「(性的同意に対して)どうしてこんな簡単なことが大人はできないのか？」というものでした。 たしかに、そう言われてみるとどうし…

昨日は休みでした。 急にラジオやってみたい！と思い立ち、簡単に始められそうなツイキャスで15分間しゃべりました。 ツイキャスで放送主？になるにはツイキャス・ライブというアプリを使うだけです。お金もスマホ以外に必要な道具もなく超簡単♪ ただ、昨日…

最近、4歳の息子と1歳10ヶ月の娘がおにぎり大好きです。 2人とも好きなのはふりかけや海苔がついてるおにぎりです。 息子はツナマヨが入ったおにぎりがお気に入りのようです。 鮭はいやだと言われました。ちょっと前まで鮭大好きだったのに。 娘はわりと具は…

お金の勉強てどこでできるんだろうと思っていたところ、ツイッターで紹介されている動画をみつけました。 両 学長@freelife_blog 第1回 プロフィール&自由を手にするためには【お金の勉強 初級編 】 - YouTube youtubeで無料で勉強できる現代はほんとに便利…

せらなつこさんのvoicyにゲストで参加されていたかーりーさんがすてきでした。 #98 ストレングスファインダーを活かすって難しいよね(2019年2月16日放送)/ Voicy - 今日を彩るボイスメディア かーりーさんかーりー遊牧ライター (@25karly25) | Twitter かー…

今日はストレングス・ファインダーの本が届いたので夫にも受けてもらいました。 これで上位資質がわかると夫の取り扱い説明書的なものになるので。普段多くを語らず何を考えてるのかわからない夫の本性を垣間みようと思います。 さあ、才能(じぶん)に目覚め…

今日は月イチで通院中の心療内科に行ってきました。 1ヶ月の体調変化を医師に話すと「本当によくやってますよ。自信持ってください。やりたいことやって自己実現してくださいね！」と励ましてもらえました。 前回初めて処方された加味逍遙散が効いたのか、イ…

私はゲームボーイ版の牧場物語からプレイしていた牧場物語ファンです。 牧場物語GB 出版社/メーカー: ビクター インタラクティブ ソフトウエア 発売日: 1997/12/19 メディア: Video Game クリック: 2回 この商品を含むブログを見る 牧場物語GB｜牧場物語シリ…

久々ののろけ話です。 先日から飼い始めたジャンガリアンハムスターのおにくちゃん。 毎日、夕方にエサやお水の入れ替えと健康チェックをしています。 その時の夫がニコニコしていてかわいいのです。 お世話タイムにはおにくちゃんに小さめの虫かごへ移動し…

就寝前の1時間くらい自由な時間があります。 最近は、本を読んだり音楽を聴いてリラックスしながらたまに子どもとじゃれ合って過ごしています。 昨日は横になってウォークマンで音楽を聴いているのが気持ちよかったです。 1歳10ヶ月の下の子もひとり遊びや4…

昨日は休みだったのでバレンタインデーのチョコを作りました。 ほんとはロイズのチョコレートポテトチップスが食べたいからお取り寄せしちゃおうかなと思ったのですが、高級で。 ROYCE'(ロイズ) ポテトチップチョコレート オリジナル 出版社/メーカー: ROYCE…

一昨日、我が家にきたジャンガリアンハムスターの『おにくちゃん』は活発でよく動き回っています。 昨日も今日もおにくちゃんが見たくて、朝眼が覚めると「おはよーおにくちゃん」と声をかけに行ってます。 おにくちゃん、夜行性で朝8時くらいには寝始めてし…