ポジティブ日記16日目人生は最大の暇つぶし - がんばらない母のひとりごと

①保育園の送迎した

②夫の送迎した

④朝娘とゴミ捨て散歩した

⑤買い物に行った

⑥夜寝る前に歯磨きした

⑦仕入れ作業した

⑧事務作業した

⑨出品作業した

⑩質問に答えた

目からウロコ！目標なんかなくていいんだ。面白そうなことどんどんやって、失敗したって問題ない。死ぬまで最高の暇つぶしをして楽しもう。

昨日、タクヤ先生のvoicyで「人生は最大の暇つぶしと思うと気楽になれるよ」という話を聞いて納得した。

今日も楽しく暇つぶしできた。

明日も楽しく暇つぶししよう。

ここ数ヶ月、抗うつ薬の副作用で便秘。朝食に3日前からオールブラン食べてたら出るようになってきた。でも美味しくなくてすぐに飽きそう。美味しい食べ方探す。]

便秘してると不機嫌になるし、身体は重だるいしお腹ぽっこり出るしいいことないよね。

おからを料理に混ぜて食べるより、朝オールブラン食べる方が手軽で快便になってるから続けてみる。

味に飽きないように甘くない食べ方を試したい。