私は最近になって夫婦のパートナーシップという言葉を知りました。 これは私たち夫婦が今後も家族として生活していくために重要な考え方だと思いました。 以下、voicyでもんだるいこさんがお話しされていたこと 「夫婦のパートナーシップとは、お互いがお互…

昨夜からサプリメントでマグネシウム、ビタミンD、ビタミンK、ナイトレストを飲み始めました。 心なしかいつもより夜中目が覚める回数が少なく、朝スッキリ起きられたようなきがします。そんなにすぐ効果出るもんじゃないのかな？初めて飲んだからプラシーボ…