昨日の心療内科で医師と1時間くらい話しをして最後の最後に言われたのが、 自己肯定感が低すぎるから直そう でした。 わかってはいたけど、自己肯定感の低さは自分で自分の首を締めることにつながっているんだと気付かされました。 自己肯定感を高めることを…
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