2018-10-09から1日間の記事一覧
ツイッターで嫌な夢ばかり見る、イライラすると呟いたら友達から運動を勧められました。 たしかに運動不足だけど、楽に続けられる運動しゃないと無理だなと思い調べました。今の私にビビッときたのはラジオ体操でした。 YouTubeでラジオ体操を検索し、第1と…
ツイッターで嫌な夢ばかり見る、イライラすると呟いたら友達から運動を勧められました。 たしかに運動不足だけど、楽に続けられる運動しゃないと無理だなと思い調べました。今の私にビビッときたのはラジオ体操でした。 YouTubeでラジオ体操を検索し、第1と…