2020-06-04から1日間の記事一覧
毎月やってくる気分の落ち込み時に、どうにか落ち込みすぎを抑える方法を探しています。 先日発見した方法がこれです。 「身近な人に私の好きなところ3つ」を聞いてみて、周りの人が見ている自分を知る。 他人目線で自分を客観的に見ることは、自分で自分を…
毎月やってくる気分の落ち込み時に、どうにか落ち込みすぎを抑える方法を探しています。 先日発見した方法がこれです。 「身近な人に私の好きなところ3つ」を聞いてみて、周りの人が見ている自分を知る。 他人目線で自分を客観的に見ることは、自分で自分を…