2018-12-25から1日間の記事一覧

機嫌が悪くなったらすること

体調

今回は1週間くらいイライラしていました。昨日の午後くらいからイライラが落ち着いてきた感覚があります。夫の顔も見れるようになりました。機嫌が悪い時はまず1人になることが第一だと改めて思いました。子どもや夫、人といると攻撃的になってしまい最悪な…